2.13から済州一段生気をしました。去年の夏腰手術した妻のリハビリと年齢67歳に弱まる筋力回復が唯一の目的でした。訓練キャンプになりそうなところを撮って入居しました。毎日西帰浦の森道10km以上ずつを歩いて隙を出してmtbも乗るためでした。 幸い、********は最適な場所です。西帰浦休養林から城板岳まで、どこでも簡単かつ早く行くことができ、時間に追われずに冬にも濃い森の道と上がりを望んで歩くことができませんでした。自転車でペンションから出発し、空天浦にダウンして再びヒュエリを経て李承楽の登り口まで長いアップヒルも円滑にしました。太ももの鍛錬とスピードを楽しむのに最適で、本当に安全なコースでした。夕方であれば、緑草になった体を10時間ほど長い睡眠で回復することができました。特に乳幼児にやさしいインテリアなので、とても快適でした。ペンションホステスが一度買ってくれた地元の食堂の夕食がすでに懐かしくなります。すぐに腕の順になるのに、毎日10キーで以上走ることをするほど運動マニアである社長とソマクもできました。もちろん30分以上歩いていったので、きれいに消化されて寝て二日酔いもあるはずはありませんでした。帰京路に高興緑洞港に降りて、パルヨン山の休養林で1泊して朝1時間くらいパルヨンサンの積就棒を上がったのに気持ちよかったです。体が完全に更新されたことを確認したからです。
運動量が減る冬に電池訓練として1ヶ月生きようとする方なら美しく苛性比最高の「******」を強調します。小さなことは心配する必要はありません。行ってみればご存知でしょうから。